まいにちおうちヨガ

まいにちおうちヨガ

¥609
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セブン&アイ出版より飯田くにこ監修のヨガムック本

初心者からできる簡単なポーズを画像つきで説明。毎日の生活にヨガを取り入れていくことが目的の本です。
監修:飯田くにこ